Những thực đơn cần tránh khi bị loãng xương

Đối với người bị loãng xương, nhất là phụ nữ sau mãn kinh, một chế độ ăn uống hợp lý luôn là điều cần thiết. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, có 5 thực đơn mà bạn cần hạn chế…

Chọn sữa cho trẻ

Khi sử dụng loại sữa công thức nào phù hợp cho trẻ nhỏ, các bà mẹ cần dựa trên những tiêu chí sức khỏe của trẻ, tuổi, nhu cầu dinh dưỡng, giá cả. Sau đây là một số kiến thức cơ bản.

Loãng xương và tuổi già

Loãng xương là một yếu tố nguy cơ của gãy xương. Một khía cạnh đáng sợ của loãng xương là bệnh thường xảy ra một cách âm thầm, bệnh nhân không hề hay biết hay đau đớn cho đến khi xương đột ngột bị gãy. Nhiều khi một cái hắt hơi cũng làm xương gãy

Thuốc tăng chiều cao có là "thần dược"?

Muốn cải thiện chiều cao lên vài cm mà không cần phải tích cực ăn uống, tích cực luyện tập thể thao.... nhiều teen đã kháo nhau to nhỏ về những loại thuốc giúp tăng chiều cao tối ưu nhất.

CHIỀU CAO VẪN CÒN CÓ THỂ TĂNG TRƯỞNG ĐƯỢC

Năm 16 tuổi chỉ cao 1,36 mét, nhưng sau 4 năm điều trị bằng hormone tăng trưởng, hiện nay chị T.H.Y, 20 tuổi, ngụ tại Cần Thơ, đã cao thêm 22 cm. Đây là bệnh nhân thiếu hormone tăng trưởng đầu tiên được điều trị tại BV Đại học Y Dược TP.HCM.

Tăng trưởng chiều cao: Đã có cách!

Trước đây, hầu như ai cũng đều nghĩ rằng khi một người đã đến tuổi dậy thì hoặc đã trưởng thành thì sẽ không cao lên được nữa…. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, nhiều sự nghiên cứu và phát minh mới đã chứng tỏ rằng con người vẫn có thể cao lên được mặc dù đã trưởng thành

Chế độ ăn giúp trẻ phát triển chiều cao

Trẻ cao hay thấp là do di truyền, nhưng chế độ ăn cũng có thể làm thay đổi đáng kể. Để đầu tư chiều cao cho trẻ, không những cần tác động vào giai đoạn bé đã ra đời mà phải chuẩn bị ngay từ khi người phụ nữ sắp mang thai, thậm chí từ khi bé gái chưa đến tuổi dậy thì. Khi mang thai, bà mẹ cần ăn uống đủ chất, đa dạng các loại thực phẩm, không kiêng khem để đảm bảo tăng cân đủ 10 -12 kg trong 9 tháng.

Dấu hiệu nhận biết bé thiếu canxi

Khoảng 2 tuần đầu sau sinh, xương của bé phát triển mạnh, đòi hỏi lượng canxi lớn; trong khi đó, nguồn canxi bé hấp thụ qua sữa thường không đủ so với nhu cầu.

Sữa chua với sức khỏe trẻ em

Sữa chua hay còn gọi là yaourt thực chất là sữa bò tươi hoặc sữa hoàn nguyên, được cho lên men với các chủng vi khuẩn có lợi cho đường ruột (lactobacillus Bulgaricus, streptocoocus thermophilus) chúng chuyển đường sữa thành lactic, tạ ra độ chua của một lọai thực phẩm hấp dẫn.

Người cao tuổi và bệnh loãng xương

Người cao tuổi phải đối đầu với vấn đề giảm sút sức khỏe và có nguy cơ mắc khá nhiều bệnh lý, đặc biệt là bệnh loãng xương.

Tác dụng dự phòng và điều trị loãng xương của liệu pháp hormon thay thế

Từ 30 năm nay, người ta bắt đầu sử dụng hỗ trợ estrogen trong dự phòng loãng xương (LX) sau mãn kinh. Cho đến thời gian gần đây, liệu pháp điều trị hormon thay thế được coi là thuốc đầu tiên trong điều trị phòng LX ở người tiền mãn kinh.

Phòng và điều trị chứng loãng xương

Loãng xương là một chứng bệnh làm cho xương bị yếu, giòn và dễ bị gãy hơn bình thường. Chỉ cần một va chạm nhẹ hoặc ngã cũng có thể làm xương bị gẫy nặng. Chứng loãng xương thường được gọi là chứng bệnh âm thầm, quá trình loãng xương diễn ra từ từ nên không gây triệu chứng gì. Chỉ tới khi loãng xương nặng, xương bị gãy hoặc bị xẹp mới có biểu hiện.

Nuôi dưỡng trí tưởng tượng cho trẻ

Thật ra, trí tưởng tượng của trẻ vốn đã rất phong phú, người lớn chúng ta nhiều khi phải bất ngờ trước những suy nghĩ kỳ lạ của con mình. Nhưng nếu không nâng đỡ khả năng thiên phú ấy, không cho nó có “đất” phát triển thì thật là đáng tiếc, bạn đã bỏ lỡ cơ hội khiến bé con của bạn có thể trở thành một người có đầu óc sáng tạo rất cao trong công việc hay chỉ đơn giản là người biết sống đẹp, sống hay và hạnh phúc, biết hưởng thụ tất cả những gì đẹp đẽ nhất mà cuộc sống trao tặng.

Tập cho bé uống sữa tươi như thế nào?

Bé thèm sữa tươi lắm rồi nhưng bạn không biết thời điểm này đã thích hợp chưa? Liệu sữa tươi có đủ chất? Liều lượng bao nhiêu là thích hợp... Hãy thử tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Hoa Kỳ nhé.

Thực phẩm “số một” cho bà bầu

Cá hồi, trứng, thịt bò, cam… là những thực phẩm lý tưởng, được chứng minh rất bổ dưỡng cho cả mẹ và thai nhi.

Dinh dưỡng cho não bộ trong những năm đầu đời

Ngoài việc ngăn ngừa sự thiếu dinh dưỡng, dinh dưỡng hợp lý còn giúp cho sự phát triển trí tuệ từ bình thường đến mức tối ưu tiềm năng trí tuệ của trẻ em.

Sữa Dollac IQ - Sự lựa chọn lý tưởng cho các bà mẹ dành cho bé

Dinh dưỡng cho trẻ có ý nghĩa quan trọng đối với sức khoẻ và cả quá trình phát triển của trẻ. Trong những năm đầu đời tốc độ phát triển của các mô, các cơ quan cùng với sự phát triển của trẻ rất nhanh, đặc biệt là trí não. Không phải tất cả các bậc cha mẹ đều hiểu rõ quá trình phát triển trí não thời thơ ấu quan trọng như thế nào đến cả cuộc đời của bé. Sự phát triển toàn diện của trí não chi phối sự phát triển của bé ở nhiều lĩnh vực.

Giúp trẻ ăn tốt

Sau một tuổi, tốc độ tăng trưởng của trẻ giảm. Số lượng thức ăn theo nhu cầu cơ thể cũng giảm theo. Để giúp trẻ ăn tốt, phụ huynh cần điều chỉnh theo nhu cầu thể chất, xã hội và cảm xúc trẻ

Vitamin A với sự phát triển của trẻ nhỏ

Vitamin A có vai trò rất quan trọng đối với quá trình tăng trưởng của trẻ.Trẻ em cần Vitaminh A để phát triển bình thường. Vitamin A tham gia trong cấu trúc của các tế bào thị giác (Tế bào hình nón có vai trò với quá trình nhìn khi ánh sáng tỏ và tế bào hình que có vai trò với quá trình khi nhìn ánh sáng yếu).

Chơi với con sẽ giúp trẻ tăng IQ

Hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày và nhiều hơn thế để chơi cùng con, chơi thực sự hứng thú, say sưa. Nhờ đó, bạn có thể giúp trẻ tăng chỉ số IQ đến 10 điểm.

Hiểu đúng và phòng ngừa bệnh loãng xương

(TBKTSG Online) - Từ Úc, Giáo sư Nguyễn Văn Tuấn , Viện Nghiên cứu y khoa Garvan (Sydney, Úc) đã trả lời giao lưu trực tuyến với chủ đề "Hiểu đúng và phòng ngừa bệnh loãng xương" do TBKTSG Online tổ chức. Dưới đây là nội dung buổi giao lưu

Muối - kẻ thù số 1 của bệnh loãng xương

Muối không chỉ gây nên những tác hại cho thận mà còn là “kẻ thù” của chứng bệnh loãng xương.

Sữa Dollac IQ - sự lựa chọn lý tưởng cho các bà mẹ dành cho bé

Dinh dưỡng cho trẻ có ý nghĩa quan trọng đối với sức khoẻ và cả quá trình phát triển của trẻ. Trong những năm đầu đời tốc độ phát triển của các mô, các cơ quan cùng với sự phát triển của trẻ rất nhanh, đặc biệt là trí não. Không phải tất cả các bậc cha mẹ đều hiểu rõ quá trình phát triển trí não thời thơ ấu quan trọng như thế nào đến cả cuộc đời của bé. Sự phát triển toàn diện của trí não chi phối sự phát triển của bé ở nhiều lĩnh vực

SUY DINH DƯỠNG Ở TRẺ EM DO BIẾNG ĂN

Việt nam là một trong 36 nước có tỷ lệ trẻ em suy dinh dưỡng (SDD) cao nhất trên thế giới. Với số trẻ em dưới 5 tuổi SDD là 21,2% (năm 2007) tương đương gần 2 triệu trẻ, thì đây là vấn đề y tế đáng quan tâm. Điều đáng suy nghĩ là nếu như cách đây vài chục năm, nguyên nhân chủ yếu là thiếu ăn, thì hiện nay, chính sự thiếu hiểu biết về dinh dưỡng và sự phát triển của trẻ lại là nguyên nhân chính.

Sữa chua với sức khỏe trẻ em

Sữa chua hay còn gọi là yaourt thực chất là sữa bò tươi hoặc sữa hoàn nguyên, được cho lên men với các chủng vi khuẩn có lợi cho đường ruột (lactobacillus Bulgaricus, streptocoocus thermophilus) chúng chuyển đường sữa thành lactic, tạ ra độ chua của một lọai thực phẩm hấp dẫn.

Chất béo đối với sự phát triển trí não của trẻ em

Giai đoạn những năm đầu đời, trẻ tăng trưởng và phát triển rất nhanh cả về thể chất lẫn tinh thần Trọng lượng của trẻ tăng gấp 2 lúc 4 – 6 tháng, gấp 3 lúc 1 tuổi và gấp 4 lần lúc 2 tuổi. Trọng lượng não lúc sinh nặng 350g ( 10% trọng lượng cơ thể trẻ) đến 1 tuổi nặng gấp 3 lần vào khoảng 1100g. Sự tăng trưởng này do sự tăng trưởng của các tế bào thần kinh, sự tăng sinh của các tế bào Glial và quá trình myelin hóa với các sợi trục (các Axon). Lúc 1 tuổi não trẻ đã đạt 2/3, 2 tuổi đạt 80% và 6 tuổi đạt 100% kích thước não của người trưởng thành

NƯỚC VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ

Những năm gần đây, chúng ta thường quan tâm tới chất lượng các loại đồ ăn cho trẻ cả ở nhà lẫn ở trường học, nêu ra những tiêu chí, những cách thức phải cho trẻ ăn thế nào, bao nhiêu thì đủ… nhưng lại quên mất việc phải bổ sung lượng nước cần thiết cho trẻ mỗi ngày.

THỰC PHẨM PHÙ HỢP CHO DA

Cũng như các cơ quan khác trong cơ thể, máu sẽ đến nuôi da với nguồn dinh dưỡng là thực phẩm mà chúng ta ăn uống mỗi ngày.

“Mẹo” chọn sữa cho trẻ

Một số bà mẹ khi chọn sữa cho con lại thường chỉ để ý đến một vài yếu tố như quảng cáo, giá cả... mà quên đi rằng một loại sữa được xem là an toàn và chất lượng cần phải bắt nguồn từ một công thức tốt.

Những thực phẩm tốt cho sắc đẹp của bạn

Cuộc sống đầy đủ hơn không có nghĩa rằng tuổi xuân sẽ ở lại nếu bạn không biết nắm bắt những bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây. Kéo dài tuổi xuân ở đây không chỉ là vẻ đẹp bên ngoài (nếp nhăn, sự mỏi mệt và da xỉn màu) mà còn ở toàn bộ cơ thể như cải thiện thị lực, chứng viêm khớp và bệnh tim mạch...

DƯA HẤU & SỨC KHỎE THAI PHỤ

Dưa hấu được ăn tươi hoặc dùng làm sinh tố đều bổ dưỡng. Dưa hấu cũng rất có lợi cho thực đơn dinh dưỡng của thai phụ trong mùa hè. Nó cũng là loại hoa quả được ưa chuộng trong những chuyến đi dã ngoại.

Phiếu Kết Quả Kiểm Nghiệm Mới của Thanh Tra Sở Y Tế trong các loại sữa bột của Hancofood

Dưới đây là những phiếu kết quả kiệm nghiệm của Thanh tra Sở Y Tế Tp.HCM về thành phần Protein và Lipit có trong các loại sữa bột của công ty Hancofood chúng tôi. Điều này đã một lần nữa chứng tỏ với công chúng rằng sữa bột của công ty chúng tôi luôn đảm bảo chất lượng và đáng được tin cậy.  

SỮA ĐẬU NÀNH VÀ SỨC KHỎE MỌI NGƯỜI

Đậu nành là thức uống phổ biến cho mọi người, mọi giới. Loại đậu này đã được các nhà khoa học, y học tập trung nghiên cứu nhiều nhất về những tác dụng phục vụ đời sống con người.

Canxi có ích cho việc giảm cân và ngăn ngừa bệnh ung thư

Từ trước tới nay, canxi vẫn được biết đến nhiều nhất nhờ vai trò củng cố độ chắc của xương. Gần đây, các nhà khoa học lại chỉ ra rằng, việc dùng đủ canxi còn giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể và giảm nguy cơ bị một số bệnh ung thư. Sữa và các sản phẩm sữa là nguồn cung cấp canxi chính cho cơ thể.

Cách ăn 10 loại thực phẩm bổ dưỡng

Rau sam, ổi... là "hàng hiếm" ở châu Âu, thì quả nam việt quất tươi, củ cải Thuỵ Sĩ... rất khó tìm ở châu Á. Theo tác giả cuốn “150 loại thực phẩm tốt nhất thế giới" thì chỉ có 10 loại thực phẩm bổ dưỡng dưới đây dễ mua nhất ở mọi nơi.

TẠM BIỆT VỚI “CẢM GIÁC CHÁN ĂN”

Đôi khi bạn cảm thấy e ngại trước những bữa tiệc hay chính bữa ăn gia đình. Không phải vì quá bận hay đầu bếp nấu không ngon mà nguyên nhân là cảm giác chán ăn ở bạn. Hãy cùng làm theo 6 lời khuyên sau đây, bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì

Super Collagen Milk

Đã có bao giờ bạn đặt ra câu hỏi về sản phẩm sữa bột Super collagen milk chưa ? Và vai trò của collagen là gì, collagen được chiết xuất từ đâu, vì sao dùng Super collagen milk là tốt nhất ?

Cho làn da tái sinh

Sau khi bước qua tuổi 25 bạn phải đối mặt với quá trình lão hóa bắt đầu xuất hiện trên làn da. Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da bên ngoài thì cũng cần phải bổ sung thêm cho việc nuôi dưỡng bên trong, giúp bảo vệ da chống lại tác hại của môi trường. Kết hợp phương pháp chăm sóc da bên trong và bên ngoài là phương pháp tốt nhất.

CANXI VÀ CƠ THỂ

Can-xi là thành phần chất khoáng có tỉ lệ phong phú nhất trong cơ thể, đảm nhiệm vai trò quan trọng trong cấu trúc và chức năng của xương, nhưng can-xi còn có nhiều vai trò khác nữa.

Hãy giúp trẻ tập nhai để tăng cảm giác ngon miệng

Vấn đề nhai đóng vai trò rất quan trọng đối với sự tiêu hóa của mọi thức ăn, vì các men tiêu hóa chỉ có tác dụng trên bề mặt của các phần tử thức ăn. Sự nghiền thức ăn thành các phần tử nhỏ rồi trộn lẫn với nước bọt sẽ giúp thức ăn vận chuyển dễ dàng trong đường tiêu hóa và các men tiêu hóa dễ hòa trộn vào thức ăn

Collagen - Thần dược trẻ trung

Sử dụng collagen trong trẻ hoá da hiện nay rất phổ biến trong các trung tâm thẩm mỹ cao cấp, tuy nhiên người tiêu dùng rất hay lúng túng khi chưa có các tiêu chí lựa chọn sản phẩm tốt nhất cho mình. Collagen trong kem dưỡng da, collagen trong đồ uống, collagen trong mặt nạ dưỡng da. Vậy thực hư công dụng của collagen như thế nào?

Collagen là vũ khí chống da lão hoá

Collagen trước kia chỉ được lấy từ cơ thể người để làm đẹp, ngày nay việc nghiên cứu và ứng dụng thành công collagen từ động thực vật để trẻ hoá làn da được ứng dụng rộng rãi trên thế giới. Hãy tự nạp kiến thức về collagen cho mình để không bị nhầm lẫn giữa rừng collagen phong phú như hiện nay

Bạn đã biết cách uống... nước?

Thư giãn - Con người không thể sống được nếu thiếu nước nhưng có rất nhiều người đã "lờ" đi "nghĩa vụ" cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể của chính mình.

Buổi sáng uống nước là thời điểm tốt nhất

Nước luôn là thành phần quan trọng trong cơ thể và nó cũng không thể thiếu trong cơ thể. Thành phần nước là thành phần có mối liên quan mật thiết với các bộ phận trong cơ thể. Nhưng uống nước như thế nào mới là đúng cách? Có một số người cho rằng uống nước chỉ cần cảm thấy ngon miệng là được, mỗi ngày chỉ cần uống côcacôla, cà phê…là đủ. Nhưng kỳ thực thì sao? Nó có tốt cho sức khỏe không? Thực chất thì uống nước trắng mới là nước tốt nhất cho cơ thể. Sáng sớm uống nhiều nước có tốt?

Uống nước đúng cách, giảm cân hiệu quả

1 ly nước mỗi ngày giúp cơ thể dẻo dai, điều hòamáu, lưu chuyển các chất trong cơ thể vv... Nhưng nên uống nước gì, vào thời điểm nào là thích hợp? Các nhà khoa học Trung Quốcsẽ cho bạn 5 lời khuyên sau

Làm sao bổ sung đủ canxi để tránh loãng xương ở tuổi trung niên?

Ước tính hiện có khoảng 9.000.000 người Việt Nam, đa số là phụ nữ mắc bệnh loãng xương. Nhưng mọi người vẫn chưa quan tâm đến việc phòng chống căn bệnh này. Bệnh loãng xương do thiếu canxi đang là vấn đề xã hội cần báo động. Làm thế nào để phòng tránh căn bệnh này một cách hiệu quả? Bác sĩ dinh dưỡng Đào Thị Yến Phi, giảng viên Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, TP.HCM sẽ có câu trả lời cho câu hỏi này.

Giúp trẻ mau ăn chóng lớn

Nếu có một cuộc khảo sát quy mô, hẳn câu trả lời “Con tôi biếng ăn lắm!” là câu nói dễ được các bà mẹ chia sẻ nhất. Làm sao để con luôn ngon miệng, chóng lớn, không lười ăn, bỏ bữa?

Vì sao bữa sáng của bé đặc biệt quan trọng?

Một chế độ dinh dưỡng tốt ngay từ thời thơ ấu sẽ là nền tảng cho sự phát triển cả về thể chất và tinh thần mà chỉ đến khi trưởng thành mới có thể biết được, theo một nghiên cứu quy mô và kéo dài về cuộc sống của dân Guatemalan.

Làm thế nào để giúp trẻ không bị trớ, oẹ khi ăn?

Nôn là triệu chứng hay gặp ở trẻ nhỏ do đặc điểm của bộ tiêu hóa chưa hoàn thiện, cơ tâm vị yếu, dạ dày còn ở tư thế nằm ngang. Nôn trớ có thể tự khỏi khi trẻ lớn dần lên.

CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP Ở TRẺ EM

Một khảo sát mới đây của Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP.HCM) cho thấy, có 10 loại bệnh thường gặp ở trẻ em, trong đó đứng đầu là nhiễm khuẩn đường hô hấp, kế đó là nhiễm siêu vi...

Chăm sóc sức khoẻ cho bé

Nếu đây là lần đầu tiên bạn làm cha mẹ, thì hầu như bạn chưa thể tích lũy được nhiều hiểu biết và kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc bé yêu của mình, thậm chí điều đó cũng có thể mang lại cho bạn những khó khăn và sự bối rối.

Một số bệnh mắt thường gặp ở trẻ em

Các bậc cha mẹ cần theo dõi để phát hiện các triệu chứng của bệnh ở mắt của con em mình để can thiệp sớm

Ba giai đoạn có tính chất quyết định về chiều cao cho bé

Để tăng trưởng chiều cao được liên tục, trẻ trước tiên phải được nhận đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, ăn uống đủ lượng, đủ chất để không suy dinh dưỡng, còi cọc hay thiếu vi chất....

Những giải pháp "vàng" dành cho trẻ biếng ăn.

Những kỳ trước chúng tôi đã đề cập đến tính chất nghiêm trọng của chứng biếng ăn ở trẻ, những câu hỏi giúp các bậc phụ huynh nhận biết tình trạng biếng ăn của con mình và nguyên nhân của tình trạng đó. Kỳ này chúng tôi xin trình bày những giải pháp "vàng" giúp các bậc phụ huynh "đối phó" lại chứng biếng ăn, nhằm điều chỉnh và xây dựng hành vi, thói quen ăn uống đúng cách ở trẻ.

Phân loại các nguyên nhân dẫn đến chứng biếng ăn của trẻ

Có con trẻ như có vật báu trong nhà. Thế nhưng “vật báu” ấy có thể khiến cả nhà phải “phùng mang trợn mắt”, “đồng tâm hiệp lực” trong “cuộc chiến” với bé trên bàn ăn. Điều đó chẳng còn lạ nữa khi em bé của bạn mắc chứng biếng ăn.

Trẻ biếng ăn ? Nghiêm trọng hơn những gì bạn tưởng

Hầu hết các bậc phụ huynh cho rằng biếng ăn sẽ chỉ ảnh hưởng đến thể trạng của bé như chiều cao, cân nặng. Theo BS Trần Thị Nga (nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi Trung ương), những hậu quả "nhìn thấy" của biếng ăn ở bé có thể dễ dàng đong đếm được như đo trọng lượng thể chất của bé từng ngày, từng tháng, thế nhưng điều đáng lo ngại hơn chính là những tác hại lâu dài của nó...

Dinh D­ưỡng Cho Trẻ

Một em bé chào đời thức ăn dầu tiên và tốt nhất là sữa mẹ, tuy bộ máy tiêu hoá còn non nớt nhưng trẻ có thể hấp thu và chuyển hoá tốt sữa mẹ. Sữa mẹ còn giúp bé tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật mà không có loại sữa nào có thể thay thế được. Nhưng trong thực tế có một có trường hợp bà mẹ bị bệnh không thể cho con bú được, bà mẹ thiếu hoặc không có sữa cho trẻ thì đành phải cho trẻ ăn thức ăn có công thức dành cho trẻ nhỏ. Trong trường hợp này công thức dành cho trẻ như thế nào?

Dinh dưỡng cho bé để vững bước đến trường

Trường mầm non là nơi bé sẽ làm quen với môi trường học đường – nơi có nhiều điều kiện thuận lợi giúp bé phát triển năng lực trí tuệ,đời sống cộng đồng và quan trọng hơn cả là các kỹ năng xã hội. Tuy nhiên, bao giờ cũng vậy, lần đầu tiên đi học, bị tách khỏi “sự quanh quẩn bên ba”, “sự quấn quýt bên mẹ”, sống chung với “toàn người lạ”, đa số các bé đều hoảng sợ, căng thẳng và biếng ăn... dẫn đến sụt cân, đau ốm.

NUÔI CON KHOA HỌC

Nuôi trẻ là một nghệ thuật cần kết hợp tình yêu thương, hiểu biết tâm lý và dinh dưỡng, có vậy mới mong trẻ phát triển tốt về cả thể chất lẫn tinh thần.

Tuyển dụng nhân viên Marketing (2 nam + 2 nữ) tháng 11/2008

BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY- THỰC QUẢN - Nguyên nhân và cách phòng bệnh

Thỉnh thoảng ta cảm giác có vị chua ở thành sau họng hoặc nóng ran ở ngực sau một bữa ăn thịnh soạn, những trẻ sơ sinh thường bị ọc sữa sau khi bú...đó là sự trào ngược dạ dày thực quản. Bệnh phổ biến ở phương Tây (chiếm 10-20% dân số), ở các nước Châu Á Thái Bình Dương, do sự biến đổi kinh tế xã hội, lối sống, chế độ ăn và mập phì...

Giấy chứng nhận của Sở Khoa Học và Công Nghệ Tp.HCM về Melamine trong các loại bánh (cập nhật mới)

Phiếu kết quả kiểm nghiệm trong thành phần của các loại bánh và bột cacao được sản xuất bởi công ty HancoFood không có chứa chất Melamine. Các loại bánh mặn kem phômai hiệu OHHO, bánh quy kem sữa hiệu OHHO và bột Cacao sữa hiệu UP.

VAI TRÒ CỦA CANXI VỚI TRẺ EM

Canxi là khoáng chất quan trọng, tham gia vào cấu trúc xương, răng, sự co cơ, kích thích thần kinh...Trẻ bị hạ canxi huyết sẽ luôn trong tình trạng co giật toàn thân liên tiếp nhiều cơn và dễ tử vong do bị co thắt thanh quản.

Gíây chứng nhận của Sở Khoa Học và Công nghệ Tp.HCM về Melamine trong các loại sữa bột (cập nhật các loại mới)

Phiếu kết quả kiểm nghiệm trong thành phần của sữa bột được sản xuất bởi công ty HancoFood không có chứa chất Melamine. Các loại sữa Dollac, Sports Milk, LeapKid, và bột Cacao

Giấy chứng nhận của Sở Khoa Học và Công Nghệ Tp.HCM về Melamine trong các loại bánh OHHO

Dưới đây là những giấy chứng nhận về các sản phẩm bánh nhãn hiệu OHHO không chứa chất Melamine.

Gíây chứng nhận của Sở Khoa Học và Công nghệ Tp.HCM về Melamine trong các loại sữa bột

Phiếu kết quả kiểm nghiệm trong thành phần của sữa bột được sản xuất bởi công ty HancoFood không có chứa chất Melamine.

Gãy xương do loãng xương ở người cao tuổi

Loãng xương là một bệnh dịch thầm lặng, đang trở thành vấn đề sức khỏe toàn cầu và là gánh nặng trên ngân sách y tế ở mỗi quốc gia. Hậu quả quan trọng nhất của loãng xương là gãy xương, một biến cố quan trọng trong đời người. Bệnh không những gây đau đớn, rối loạn tâm lý, biếng dạng xương, mà sau khi bình phục, bệnh nhân còn gặp khó khăn trong cuộc sống hằng ngày, hạn chế đi lại, chất lượng cuộc sống bị suy giảm, và nhất là tử vong

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG PHÙ HỢP CHUẨN BỊ CHO BÉ VÀO LỚP MỘT

Các bậc phụ huynh chắc hẳn có cùng tâm trạng với bao lo lắng, trăn trở khi con lần đầu tiên đi nhà trẻ rồi lần đầu tiên con vào lớp một và tiếp theo sau đó là bao cái lần đầu tiên … của con nửa. Tất cả đều mang đến cho các bậc cha mẹ không ít những suy tư

CÁCH CHĂM SÓC TRẺ SỐT CAO

Vào mùa hè nóng nực, khi giao mùa và những lúc thời tiết thay đổi. Sốt là một triệu chứng rất thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi. Sốt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng phần lớn là do vi khuẩn, virus, say nắng, say nóng…

ĐAU THẮT LƯNG DO THOÁI HOÁ CỘT SỐNG

Đau thắt lưng là biểu hiện cuả nhiều bệnh khác nhau, nhưng thoái hoá cột sống là nguyên nhân thường gặp nhất. Đây là bệnh mãn tính hay tái phát và thường gặp ở người cao tuổi.

THẾ NÀO LÀ NGHỆ THUẬT ẨM THỰC?

Một chế độ ăn đủ dinh dưỡng là bước đầu tiên cho bạn vẻ đẹp toàn diện và tăng cường tuổi thọ. Tuy nhiên ăn đúng cách chính là chìa khóa quyết định hiệu quả của chế độ ăn uống khoa học và duy trì sự khỏe khoắn, sức sống lâu dài cho cơ thể bởi nó giúp cho quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, đem lại cho tóc vẻ bóng mượt, làn da mịn màng, đôi mắt sáng đẹp và một đầu óc minh mẫn…

DINH DƯỠNG VÀ MÁI TÓC ĐẸP

Một chế độ ăn uống hợp lý là cội nguồn của vẻ đẹp lâu dài cho mái tóc. Bằng việc áp dụng chế độ ăn uống khoa học, bạn còn có thể tránh được việc lạm dụng các hóa chất có nguy cơ gây hại cho tóc và sức khỏe. Do đó các chất dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng đối với mái tóc của mỗi người

MỘT SỐ VẤN ĐỀ THỤ HƯỞNG DỊCH VỤ Y TẾ Ở NGƯỜI CAO TUỔI

Trong chiến lược chăm sóc sức khỏe con người, đa số được đầu tư vào lứa tuổi lao động, là lứa tuổi đang gánh vác công việc chủ yếu của xã hội. Thứ hai là lứa tuổi thơ, là lực lượng nồng cốt của tương lai.

Làm thế nào để biết trẻ bị suy dinh dưỡng?

Biểu hiện của suy dinh dưỡng là trẻ chậm lớn và thường hay mắc các bệnh nhiễm khuẩn như tiêu chảy và viêm đường hô hấp, trẻ bị giảm khả nǎng học tập, nǎng suất lao động kém khi trưởng thành. Trẻ bị suy dinh dưỡng thể nhẹ và vừa ít được người mẹ, các thành viên khác trong gia đình chú ý tới vì trẻ vẫn bình thường

Bệnh loãng xương và các biện pháp điều trị

Loãng xương (LX) là bệnh lý của toàn hệ thống xương làm suy yếu sức mạnh của toàn khung xương, ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của số đông người có tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Mức độ nặng nề của biến chứng gãy xương trong bệnh. LX được xếp tương đương với tay biến mạch vành ( nhồi máu cơ tim ) trong bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ và tai biến mạch máu não ( đột qụy ) trong bệnh cao huyết áp.

Tác dụng của nước đối với người cao tuổi

Một trong 10 lời khuyên nhằm bảo vệ sức khỏe người cao tuổi là biết sử dụng nước. Như chúng ta biết, không có nước, không có sự sống. Trong công cuộc bảo vệ và nâng cao sức khỏe người cao tuổi, cần tận dụng nước.

PHÒNG TRÁNH TAI NẠN TÉ NGÃ Ở NGƯỜI GIÀ

Tuổi thọ cao đi đôi với nhu cầu chăm sóc sức khoẻ tăng cao. Già không phải là bệnh tật, nhưng tuổi già tạo điều kiện cho bệnh dễ phát sinh làm cho bệnh nhẹ dễ chuyển nặng hoặc gặp phải những tai nạn trong sinh hoạt đôi khi rất hiểm nghèo. Việc kéo giảm những yếu tố nguy cơ dễ gây tai nạn cho người cao tuổi là hết sức quan trọng

Lễ khánh thành nhà máy bánh

Những điều cần biết khi trẻ bị tiêu chảy

Bệnh tiêu chảy thường là do trẻ bị nhiễm virus hoặc vi trùng trong đường ruột. Nếu bé bị tiêu phân lỏng, không đàm máu thì thường bệnh kéo dài trung bình 5-7 ngày, sau đó tự giới hạn. Tuy nhiên trong giai đoạn trẻ tiêu lỏng nhiều, có thể gây mất nước và muối. Điều này rất nguy hiểm, trẻ sẽ nhanh chóng bị khô kiệt, thậm chí có thể tử vong nếu không được bù nước thích hợp và kịp thời.

Cách chăm sóc trẻ mọc răng

Chảy nhiều nước dãi, biếng ăn, quấy khóc, khó ngủ, sốt nhẹ, lợi sưng đỏ, tiêu chảy... là những phiền toái thường gặp khi bé mọc răng. Việc chăm sóc lúc này cần tỉ mỉ hơn ngày thường.

Ăn nhiều chất béo khiến bạn khó ngủ

Việc bạn ngủ không ngon có thể là hậu quả của việc ăn quá nhiều chất béo trong ngày.

Cảnh báo sức khỏe trước mùa Euro

Đầu óc rỗng không, ngủ gật, làm việc kém hiệu quả, thậm chí đổ bệnh… là những tai nạn thường thấy vào các mùa Euro, World cup. Các chuyên gia y tế cho rằng nguyên nhân là do chế độ nghỉ ngơi và ăn uống chưa hợp lý.

Hoa hướng dương chữa tăng huyết áp

Khi kết hợp với râu ngô, hoa hướng dương giúp làm giảm huyết áp. Loài cây này còn có tác dụng cải thiện nhiều bệnh khác.

Ăn nho đỏ sẽ sống lâu

Từ lâu người ta vẫn biết rằng rượu vang đỏ làm từ nho tốt cho tim. Nhưng nay các nhà khoa học tuyên bố một hóa chất trong vỏ quả nho cũng giúp bạn sống lâu hơn.

Tuyển dụng tháng 6 năm 2008

Để trẻ phát triển chiều cao tối ưu

Chiều cao phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: Di truyền, dinh dưỡng, môi trường sống, tình trạng bệnh tật và vấn đề luyện tập thể dục thể thao.

Nhiều cha mẹ không hướng dẫn con đánh răng hợp lý

Một phần tư số bậc cha mẹ sai lầm nghĩ rằng trẻ con không cần chải răng hai lần mỗi ngày và 67% cho rằng chỉ chải răng 1 phút là đủ (khuyến cáo là 2 phút).

Súp lơ xanh giúp giảm loãng xương

Ăn những thực phẩm giàu vitamin K, bao gồm rau lá xanh như rau chân vị, súp lơ xanh, và các loại ngũ cốc và dầu thực vật, giúp làm chắc xương ở những phụ nữ mãn kinh.

Sữa mẹ đặc biệt có lợi cho bé gái

Những bé gái sinh non sẽ được hưởng lợi từ sữa mẹ nhiều hơn là các bé trai trong việc tránh được sự nhiễm trùng hô hấp nghiêm trọng.

Bữa sáng càng đa dạng, càng tốt cho sức khỏe

Bổ sung một miếng trái cây hoặc một cốc sữa cho bữa sáng của thiếu niên sẽ giúp chúng không bị trầm cảm, lo lắng và trở nên bất trị.

Nên làm gì để bổ sung lượng glycogen trong cơ bắp sau khi tập luyện và thi đấu

Tất cả các vận động viên thể thao đều biết được tầm quan trọng của những bữa ăn trước khi tập luyện có thể đảm bảo một lượng glycogen thích hợp để làm cho khả năng thi đấu của bạn đạt tới đỉnh cao thì những bữa ăn sau thi đấu giữ một vai trò khá quan trọng trong việc phục hồi và cải thiện khả năng luyện tập của bạn

SẮT TRONG CƠ THỂ

Uống sữa giúp xương chắc, khỏe

Theo các nhà dinh dưỡng, trong sữa chứa 9 loại dưỡng chất thiết yếu cần cho cơ thể con người và sữa cũng là một trong những loại thức uống giàu dinh dưỡng nhất.

Các món canh chữa mất ngủ

Một số món canh nấu từ rau rút hay thịt lợn, hạt sen, tim lợn... sẽ giúp bạn đỡ suy nhược vì chứng mất ngủ. Đây đều là những món rất dễ làm.

Ăn nhiều cam giúp đẹp da

Bạn muốn có làn da trẻ đẹp? Một cuộc khảo sát mới cho thấy ăn những thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, cà chua, dâu tây sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ.

BỆNH TAY CHÂN MIỆNG Ở TRẺ EM

TP HCM đang báo động bệnh tay chân miệngở trẻ em, bệnh đã xảy ra khắp 24 quận, huyện với hướng ngày càng tăng. Bệnh “ Tay chân miệng” là gì? Bệnh chân tay miệngdo Entero virus 71gây ra, ngoài việc lây truyền qua thực phẩm, đường tiêu hóa còn dễ dàng lây truyền qua các đường tiếp xúc thông thường như nói chuyện, bắt tay tiếp xúc với vật dụng của người bệnh. Nguy hiểm nhất là hiện bệnh chân tay miệngdo Entero virus 71 có nhiều thể lạ chưa phát hiện được nguyên nhân.

8 nguyên nhân khiến trẻ hung dữ

Hay cắn người khác, đánh cả người thân và bạn bè, la hét, đập phá… là những dấu hiệu cảnh báo ở trẻ. Nếu không được khắc phục kịp thời, trẻ sẽ trở nên rất hung dữ về sau.

Trừ độc cho cơ thể

Không khí ô nhiễm, áp lực từ công việc, học tập… ngày càng đè nặng lên mỗi chúng ta. Nếu cách sống và chế độ ăn uống không hợp lý, cơ thể chúng ta càng phải gánh chịu nhiều tác hại nghiêm trọng.

Ăn cà chua giúp trẻ lâu

Cà chua từ lâu vẫn được biết đến là cắt giảm cholesterol và ngăn ngừa ung thư. Nay người ta tìm thêm 2 lợi ích khác của nó - bảo vệ da khỏi bị cháy nắng và giúp làn da tươi trẻ.

Sự nguy hại của loãng xương

Loãng xương là "bệnh dịch thầm lặng" vì ít hoặc không có triệu chứng, khó nhận biết, khi biết thì đã quá muộn vì đã có biến chứng gãy xương.

Những cách làm tăng chiều cao

Do bị gene di truyền "ngược đãi", vận động viên Ruxtam Akhơmetôp (Liên Xô cũ) vốn chỉ cao dưới trung bình. Nhưng nhờ tập luyện, anh đã cao đến 187 cm.

18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi

(diendan1080.com) - Một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khoẻ và trí tuệ các sĩ tử khi bước vào mùa thi căng thẳng, đòi hỏi tiêu tốn quá nhiều năng lượng và chất xám. Dưới đây là các các món ăn giúp phục hồi thể lực, giúp cơ thể dẻo dai, tư duy thông tuệ...

Bảo quản và vận chuyển SP Sữa